缓解痘痘最快的办法
2021-06-29
问题描述:我过两天有很重要的事情,请问这个脸上长痘痘最快的方法应该怎么缓解啊?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
酸奶是防止长痘痘以及痘痘恶化的好食物,因为酸奶所特有的乳酸菌能调节肠胃功能,促进大肠蠕动,解决便秘问题。食用锌元素和维生素b6能有效抑制皮脂分泌,减少痘痘产生,而苹果、大葱、鸡蛋、金针菇等含锌则较多,含维生素b6较丰富的食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。
2021-06-30