平时饮食应注意尽量避免吃富含维生素c的食物，如西红柿，青椒，猕猴桃，草莓等，不吃辛辣食物不吃牛羊肉，不吃海鲜等。多吃含铜丰富的食物，多吃一些黑木耳，黑米，黑芝麻，核桃等。应养成良好的饮食习惯。饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，不要过分注重忌口，从而导致营养不良免疫力下降。