平时要注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣的食物，少吸烟喝酒，多用清水清洁私处，平时注意个人私处卫生，勤换内裤，性生活要洁净，注意双方的升值卫生。如果较重就要到医院检查确诊后进行治疗，如果反复发作，可以行包皮环切术，这样就杜绝了包皮龟头炎的发生。