能改善毛囊角化症病可以吃的蔬菜有：胡萝卜、西红柿、菠菜、莴苣等。毛囊角化症需要多吃蔬菜水果，来补充体内缺少的维生素A和其他营养元素，改善因为缺乏维生素造成的皮肤粗糙，以及毛囊角化症的症状。有严重症状的人还可以补充维生素A、C片，来加快营养元素的增加。能帮助病情恢复。