毛囊炎调理饮食清淡一些，有些人一吃煎炸的，一吃辣的食物就长，那么就要避免再进食煎炸辛辣的。还有种情况，有些人是虚的，身体比较冷的，但脸上又长痘，是一种虚火，虚火的病人除了煎炸辛辣的东西不能吃以外，还要注意一些寒凉的生冷的凉茶、冷饮、水果，都要尽量避免食用。