灰指甲注意什么饮食禁忌
2021-06-29
问题描述：我最近手指变得很脆，还很粗糙，检查说是灰指甲，想问一下灰指甲注意什么饮食禁忌呢?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
灰指甲的饮食要注意充分补充指甲所需要的营养，多食高蛋白和蔬菜水果。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，其中鸡蛋是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。但要忌烟酒，不要吃辛辣、刺激的食物。
2021-06-30