青春痘吃什么有助恢复
2021-06-29
问题描述：脸上长痘好几年了，消了又长的，请问青春痘吃什么食物有助恢复啊?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
多吃一些有助于皮肤愈合的食物如绿豆、银耳等，具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的食物也要多补充，比如核桃芝麻等，另外，多吃富含维C、维A的新鲜蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
2021-06-30