痤疮吃什么饭最好
2021-06-29
问题描述:我有痤疮已经很久了,但是一直都没有好,像我这样应该吃什么食物比较好?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。
2021-06-30