得了白癜风要加强运动，积极提高免疫力辅助治疗，维护皮肤健康，谨防外伤，晒伤等，保持良好的心态治疗。保持生活作息规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鲜，富含维生素的水果少吃，应该多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等，能够促进黑色素的生成。