1、过敏不能吃辛辣的食品，因为吃完辛辣的食品，脸上会因为刺激发红，这就会加剧过敏症状。2、过敏不吃油腻食品，这些食物不健康，还油腻，消化这些食物会给过敏增加负担，不利于过敏的治疗。3、过敏不要吃食入式过敏原类食品，以免造成二次过敏。