痘痘里挤出来的白色小米粒又叫粉刺，也是螨虫所在之处，是由于皮脂分泌旺盛，导致毛囊皮脂腺管闭塞，还有皮肤清洁不到位导致细菌的滋生，平时多做补水面膜，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，注意清洁，每周可以做一次皮肤小气泡清洁，其次考虑是脂肪粒，平时用的化妆品不容易被吸收，长时间就会变成脂肪粒，可以去医院用排针排出，挤出来的白色物质是一种脂肪酸，是皮脂腺分泌过多引起脂肪酸的分泌堆积而形成的。