要注意皮肤的外部护理。外界的不良环境因素会刺激到患处的皮肤，导致白斑的扩散，尤其是紫外线的照射。要重视皮肤的防晒，使用适合自己皮肤的防晒用品，还要注意自身的饮食，禁忌辛辣刺激性较大的食物，及时的补充微量元素，少吃含维生素c高的食物。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，注意休息，适量运动的，到医院检查和治疗。