许多年轻人喜欢吃辛辣、刺激的食物，还喜欢饮酒吸烟，这些都会影响细化系统的功能，诱发脂溢性皮炎。因此，大家还是多吃一些富含维生素的食物，例如西红柿、葡萄等，不但美容养颜，还有助于脂溢性皮炎的治疗哦。生活规律，睡眠充足，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果、蔬菜，忌饮酒和辛辣刺激性食物。避免各种机械性刺激，少用热水、碱性大的肥皂洗浴。