重视机体的内在调理和保养。痤疮不仅仅是一类皮肤问题，不要将保养的重点都放在皮肤的清洁和保健上，更主要的在于机体内在的调理，防止内分泌紊乱及胃肠功能失调、便秘、营养失衡等。保持轻松乐观的情绪。很多痤疮都是在精神比较紧张的时期出现，这是因为紧张等不良情绪会导致机体内分泌及植物性神经功能失调紊乱，从而影响脂肪的正常代谢而导致痤疮的发生。