在平时生活当中应该尽量避免皮肤接触化学物质，避免皮肤受到外伤、摩擦、压迫，适当晒太阳对白癜风可起到治疗作用，但阳光强烈的夏季，应该做好防晒措施，平时宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等营养物质的食物，如各种动物的瘦肉、蛋、各种动物内脏和血制品、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等。