阴茎瘙痒多吃含锰的食物，有利于皮肤瘙痒症，含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等。要避免辛辣、油腻、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。