要改善汗疱疹应该吃一些新鲜的水果，主要是因为水果可以保持大便的通畅，并且对汗疱疹的缓解有至关重要的作用，比如吃一些梨、西瓜、含有多种微量元素和维生素香蕉、南瓜这种食物、甘薯，还应该吃一些富含维生素的水果，比如沙田柚、草莓、柑橘等。治疗期间也要多注意休息。