青春痘有什么办法缓解
2021-06-29
问题描述：我的脸上长了许多的青春痘，特别难看，很烦恼，这种情况有什么办法缓解?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
生活中一些好习惯能有效的缓解青春痘，平时不要挤压、抓挠，可以合理的饮食，不要吃辛辣刺激食物和发物的东西，多吃蔬菜水果，注意经常锻炼，适度的睡眠，保持愉快的心情。
2021-06-30