毛周角化症是一种多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹，主要分布于上臂，股外侧及臀部，通常在冬季明显，夏季好转。一般都是遗传的，也有后天缺乏维生素A引起的。平时的饮食方面可以通过食用一些维生素A来缓解症状。平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。