具体要看每个人的体质，还有痤疮是否很严重，另外平时也要注意饮食的规律，不能吃辛辣刺激生冷的食物，要多喝水，多吃清淡的食物，多吃瓜果蔬菜。在中医方面，一般可以分为两类，一类是因为饮食不节，饮食过于辛辣，复感外邪，导致毛囊发生闭塞，使得内热不得透达，致使血热蕴蒸于面部。一类是肺经蕴热，外感风邪，或脾胃湿热，内蕴上蒸于面部而形成。