汗斑是由真菌感染的一种常见皮肤病，遇热助长，为了预防汗斑，或是治疗后保健，请做到以下几点：不要长期用碱性沐浴露、肥皂洗澡，避免太阳下暴晒等，这样长时间的对角质层损害，会导致真菌慢慢侵入。出汗后，及时清理，保持干燥环境。留有汗液的环境容易滋生真菌。常用酸性物质擦洗，如醋，有保健和预防作用。