多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，忌吃辛辣、油腻、煎炸食物，戒除烟酒等不良嗜好；生活作息规律，保证足够睡眠时问，湿疹病人避免过多熬夜。生活态度乐观向上，面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加深湿疹的病情。食疗只是辅助，还是要配合药物治疗的。