痤疮最需要注意的就是转变观念，要正确认识痤疮，青春期的时候，油脂分泌特别旺盛，而且现在的环境污染、食品污染会导致感染的机会增加，更应该加强面部的清洁，可以达到一个很好的面部清洁的作用。要正确的吃饭，人的机体代谢需要蛋白质，需要脂肪，也需要碳水化合物，要正确的给自己搭配一天三餐的食品，另外，要保持起居规律、心情愉快，现在的年轻人喜欢熬夜，不按时睡觉，还有心情急躁。所以生活规律也很重要。