灰指甲吃什么能够养好
2021-06-29
问题描述：我的脚趾甲颜色发黑，很难看，是有点灰指甲，想知道灰指甲吃什么能够养好呢?
医生回答(1)
高广程
副主任医师
北京友谊医院
常吃蔬菜瓜果还有牛奶等富含营养元素的物质，会增强甲板防御能力增强。蛋白质可以提供大量氨基酸，是维持指甲健康必需的营养素，蛋黄、坚果、豆类、谷物都是优质植物蛋白的来源。
2021-06-30