部皮肤有汗斑的，经过一段时间能够恢复正常。增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。意局部防晒的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的，没生活规律的，尤其是不要抽烟喝酒，还有放松心态的，这样子比较好的，注意不要熬夜的。