不要吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物会影响的人体内分泌，就会造成皮肤瘙痒，影响到脂溢性皮炎的治疗。不要吃很油腻的食物，因为油腻食物其实就是油脂，一旦油腻食物吃得多，就会造成皮脂腺的大量分泌，对于疾病的康复有着非常不利的影响，甚至会加重病情。也不建议吃太多的甜食。在平时的饮食过程中，建议多吃一些富含维生素的食物。