液氮冷冻祛斑在7到10天后皮肤恢复正常，具体时间要根据个人的肤质进行决定。每个人的体质不同，可能去斑的面积大小不一样，恢复的时间也会有所差别，如果祛斑的面积比较大，可能恢复的时间会延长。刚做完冷冻祛斑后，可能皮肤表面会出现轻微肿胀和疼痛，需要一段时间恢复，皮肤正处在比较脆弱的状态，一周左右会有结痂的现象。恢复期间要注意自己饮食，不能吃火锅和麻辣烫，也不能吸烟喝酒。