造成患者膝关节疼痛的原因有很多，青少年多是因为身体发育过快或者是受到外伤造成的。老年人多是因为由于身体骨骼组织发生变化造成的常见的疾病，有骨质增生，关节炎等。也有可能是由于其他疾病而引发的膝关节酸痛，患者必须要到医院在医生的指导下先做一个膝关节射片，确定是否存在关节积液，骨质增生等状况。同时可以配合用热风机，给膝关节吹热风，然后用手掌适当的按摩，会有效的缓解膝关节酸痛的症状。患者在治疗过程中一定要避免关节受凉，在晚上睡觉时注意关节的保暖。白天在运动时一定要特别注意避免长时间的运动，防止造成关节外伤。当患者膝关节酸痛的症状得到治疗后，失眠的情况也会减少。如果效果不明显，可以在医生的指导下配合使用，艾斯唑仑阿普错伦等辅助睡眠的药物进行治疗。