当尿蛋白出现一个加的时候，不要惊慌，很多因素都会出现这种情况，比如肾脏问题，生理性或食物等。当尿蛋白出现一个加的时候，可以进行24小时尿蛋白定量检查，来判断肾脏受到损伤的程度。如果患有高血压，糖尿病或者其他肾脏损害的疾病，尿蛋白24小时的定量都会在一克以内。饮食原因或尿路感染等也会导致尿蛋白出现一个加，很多人年纪大了，身体抵抗力逐渐下降，过度劳累，都容易出现尿蛋白。