肩周炎症牵涉到肩部多个组织结构，关节囊、韧带、肌腱、滑囊等部位慢性损伤都会诱发肩周炎，引起疼痛。可以选择一些抗炎止痛的非甾体类口服药物和具有舒筋活络功效的胶囊。除用药外，运动锻炼对于肩周炎的恢复也是必不可少的，在肩周炎疼痛减轻时，可以进行抡胳膊、肩关节画圈等肩部活动，有利于肩部的血液循环，能加快恢复速度。尤其是经常对着电脑或者需要长期低头工作的人，建议经常做肩部活动，能对肩周炎起到一定的预防作用。