灯笼果的味道很酸甜，它是一种野生浆果，有以下这几点作用：一、可以开胃消食，同时它也可以让胃液分泌的更多，能够使肠胃蠕动更加顺畅，如果胃口不好的话，可以吃一些灯笼果。二、可以延缓衰老，灯笼果里面还有很多维生素c，是高抗氧化的食物。三、可以养血养颜，经常吃灯笼果，面色会红润。四、能够治疗上消化道炎，比如口腔溃疡以及咽喉炎等，能够帮助清热解暑。