清肺的食物有很多种，常用的水果与蔬菜有以下一些：一、梨。梨是最好的养肺，润肺的水果。梨具有润肺生津的功能，止咳化痰功效很好。二、白萝卜。白萝卜具有清肺润喉、改善肺热的作用，有很好的润肺止咳的效果。二、橄榄。橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。三、薄荷。薄荷能润肺止咳、清上化痰，利咽膈、治风热。除此之外，清肺水果还有柠檬、苹果、石榴、柚子、葡萄等；清肺蔬菜还有南瓜、木耳、海带、芹菜、莲藕等