胯两侧的赘肉可以采取注射溶脂针的方法减肥，也可以采取抽脂的方法减肥。如果平时有暴饮暴食的情况，或者是在吃过饭之后经常马上坐下或者是躺下，可能会造成脂肪在腰腹部以及臀部和胯部等等部位堆积，容易影响下肢的美观，还有可能会在穿衣的时候显得不那么好看，可以考虑通过上述的方式进行减肥。虽然上述方式减肥的速度比较快，但是也需要调整饮食结构以及生活方式，避免出现反弹的现象。