减肥胸变小了可以通过注射玻尿酸的方式进行改善，还可以通过自体脂肪填充的方法缓解。如果在平时的生活当中有过度节食的情况，虽然可以达到快速减肥和瘦身的目的，但是在减肥的过程当中也有可能会出现胸部缩水的情况，如果并不是非常的小，一般不需要治疗。但若胸部缩水特别严重，可以考虑上述方式进行治疗。在平时的生活当中，也需要多吃一些富含优质蛋白质的食物，能够改善胸部下垂。