海盐水洗鼻子有可能会存在一定的副作用，但具体还需要因人而异。海盐水洗鼻子如果冲洗的过于频繁，就有可能会导致鼻腔粘膜受到一定的损伤，容易造成鼻粘膜充血和水肿，还会造成鼻粘膜破损的现象。海盐水洗鼻子可以起到一定的抗炎和抗感染的效果，也能帮助鼻腔当中的分泌物组织和细菌组织尽快的排出，但是不能频繁洗鼻子。在日常生活中要注意保护好鼻腔，避免鼻腔受到挤压或者碰撞，也不能频繁的抠鼻子。