美白皮肤去黑色素可能吃一些维生素C比较丰富的食物，同时也可以适当的喝一些牛奶。牛奶含有蛋白质和钙物质能够补充身体的营养，同时对辅助增白也是比较好的，另外橘子和柠檬中含有的维生素C比较丰富，能够抑制黑色素的合成，辅助美白。但如果皮肤发黑比较严重的情况下，需要到医院通过注射美白针的方法治疗，对美白的效果是比较好的。日常要避免吃一些有刺激性的食物，保持面部的清洁和护肤，避免受到紫外线的照射。