超皮秒一般需要一个月到三个月左右做一次，具体时间需要根据个人的皮肤恢复情况和体质决定。脸上有斑块可以选择超皮秒的方式治疗，具有选择性光热原理，不会损伤周围的皮肤组织，不过应该多次治疗。如果体质比较好，做好正确的后期护理，身体比较好，一个月左右可以恢复，也就可以在一个月后做一次，体质虚弱的时候可以三个月后做一次。外出的时候应该严格防晒，比如说打上遮阳伞，也可以涂抹防晒霜。