大腿抽脂3000ml大约可以瘦4厘米左右，但是也需要根据腿部的情况。大腿抽脂3000ml通常可以达到较好的瘦腿效果，而且瘦腿的效果是比较明显的。但是在刚做完大腿抽脂手术后，局部可能会出现肿胀的情况，因此瘦腿的效果不是特别的明显，通常在肿胀消退后可以看出明显的瘦腿效果。平时还要避免吃一些容易导致身体发胖的食物，另外在身体完全恢复后，也可适当的进行运动锻炼。