有效减掉大肚子可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。大肚子一般是由于局部脂肪堆积比较严重所造成的，通过抽脂手术可以将局部多余的脂肪快速的抽出来，能够达到迅速瘦身和减肥的效果。激光溶脂手术可加速局部的脂肪消耗，并且还能使脂肪颗粒通过新陈代谢排出体外。在饮食上要合理进行控制，尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入，饮食要以清淡为主。