牙龈和牙齿之间有缝隙大多数需要通过牙齿矫正的方式进行恢复，比如通过戴牙套的方式进行矫正，还需要明确是否存在牙龈的病变。牙龈和牙齿有缝隙，可能是因为自身的牙齿出现了畸形，可以通过上唇系带矫正手术进行矫正，可以通过戴牙套的方式进行矫正。少数人群可能是因为自身的牙龈出现了炎症或者出现了牙龈的萎缩，所需要对局部进行消炎治疗。在治疗期间需要做好口腔的护理工作，避免吃一些辛辣的食物，也要避免吃一些油腻性的食物，否则会导致自身的恢复受到影响。