生完小孩紧致肚子的方法是什么
2021-06-28
问题描述:(女 , 32岁)我在生完孩子后,发现自己的肚子有松弛的情况,所以我想要采取紧致的方法,生完小孩紧致肚子的方法是什么?
医生回答(1)
段伟强
主治医师
四川大学华西医院
生完小孩紧致肚子的方法还是运动锻炼,另外也可以采取拉皮手术进行改善。如果在生完小孩后出现了肚子松弛的情况,多数是因为在怀孕期间体重增长过多,而且子宫增大导致腹部的弹力纤维断裂所引发的,一般会导致肚皮松弛,而且还有可能会导致肚子上的赘肉比较多,可以多做一些运动锻炼,减少体内的脂肪以及热量,另外也可以做拉皮手术,通常就是对皮肤进行提拉以及减脂去除多余的皮肤组织。平时还要改善不良的饮食结构,避免吃一些高脂肪和高热量的食物,以免导致身体肥胖。
2021-06-28