痣上长毛一般是可以点掉的，可以去选择激光手术。日上长毛通常是由于皮下的黑色素具体造成的，一般不会对健康造成影响。如果影响到美观，可以选择激光手术的方式，激光具有很强的穿透性，可以在不伤害周围皮肤的前提下，直达皮肤深层，将聚集的黑色素分解，并通过淋巴系统代谢排出，从而达到去痣的目的。在激光点之后注意做好局部的护理，短时间内不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素的水果。