消除肌肉型小腿一般需要通过瘦腿针注射的方法来进行改善，也可以通过吸脂手术的方法来进行调整。瘦腿针主要是将药物注射在皮肤深层，可以起到阻断肌肉和神经的传导，从而使皮肤下的肌肉逐渐的萎缩，来达到快速瘦腿的效果，吸脂手术主要是通过负压将皮肤下多余的脂肪吸出，来达到快速减肥和瘦身。在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内脂肪堆积。