黄斑可以通过保持足够的睡眠时间去除，也可以采取激光去斑的方法。脸上出现黄斑通常与长时间睡眠不足有较大关系，所以要保持充足的睡眠时间，可以起到调理内分泌的作用，也有助于黄斑的淡化。如果脸上黄斑较多或者是采取多注意，休息过后效果不明显，可以到医院通过激光方式将脸部的色素颗粒进行击碎，起到清斑和嫩肤的效果。日常要注意防晒，外出的时候尽量打上遮阳伞，避免导致局部色素沉着。