怀孕后出现了乳头乳晕发黑，这是属于正常的生理现象。
怀孕后体内激素发生变化，会导致乳头乳晕变大变黑，一般是因为色素沉着所引起的，怀孕后首先要保持良好的情绪，也要定期的到医院进行孕检，同时也要保持乳头部位的卫生，怀孕后会出现乳头角质层变厚，或细菌滋生等情况。
要定期的进行乳头清洗，给将来母乳喂养做好准备，平日里要勤换洗内衣，以免细菌滋生。