想要植发自己毛囊不够，可以采取培养毛囊的方法。
其方法是取出一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后，按照自然的头发生长方向，艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。
建议平时避免辛辣刺激性食物，注意头部卫生，保持心情愉快，当出现严重脱发时及时到正规医院就诊，或进行植发改善。