脱发补充哪种维生素
2021-06-28
问题描述：（女 , 31岁）我一直脱发都很严重，然后听我宿友说补充维生素很有用，所以想问下，脱发补充那种维生素比较好呢
医生回答(1)
段伟强
主治医师
四川大学华西医院
头发脱发是要补充维生素e、b还有维生素等。
维生素B中的B1、B2、B6、B12是促进头发生长的要素，对治疗严重脱发患者十分有效。另外维生素D有利于毛发的正常发育，除此之外还要补充维生素E。
建议平时生活中尽量吃一些营养物质比较丰富的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，含有的维生素就比较高的，而且平时一定要养成良好的生活习惯
2021-06-28