七周岁小孩牙齿地包天最合适的矫正时间是13岁到16岁之间，矫正的时间大概是两年左右。
孩子七周岁牙齿出现地包天尽量不要带孩子去做矫正，因为牙齿没有完全发育，矫正也只是局部，可能还会影响到其他牙齿的生长。
平时避免孩子吃太坚硬的食物。