凹陷疤痕填充大概需要90天左右能够恢复，但具体需要根据自身的状况决定。如果出现了凹陷疤痕，通过激光的手术的方式能够起到改善的作用，而在手术的过程中也能够激发降低蛋白再生，还能够起到改善的效果。但由于疤痕的程度不同，具体的恢复时间也是有所差异的。如果出现了凹陷的疤痕，在修复的过程中需要注意饮食的清淡，应注意多休息，避免熬夜。日常需要做好局部的护理工作，尽量不要经常受到日光照射，以免导致症状加重。