胸部松弛恢复弹性可以通过做一些胸部锻炼来增加皮肤的弹性，也可以通过乳房下垂矫正手术使胸部恢复弹性。乳房下垂矫正手术包括双环法乳房下垂矫正术，适用于任何种类的乳房下垂，另外还有乳房缩型悬吊术，经常适合乳房下垂，而且还适合乳房有严重萎缩的现象。患者可以到当地正规的医院进行相关的检查，根据自己乳房情况，在医生指导下选择合适的手术方法进改善。平时多吃一些含胶原蛋白的食物，选择合适的文胸，避免对胸部进行揉搓。